कुर्सी से चिपककर काम करना घातक साबित हो सकता है
लंबे समय तक एक जगह बैठे रहने से डायबिटीज का खतरा बढ़ता है। आप भोजन, रीडिंग, ड्राइविंग, फोन पर बात करते वक्त, कंप्यूटर व...
100 ग्राम मूंगफली रोज खाएं दिखेंगे ये 7 चमत्कार
गरीबों का बादाम कही जाने वाली मूंगफली को खाने का अलग ही मजा है. पेट भरा हो तो भी और खाली हो तो भी...
International Yoga Day: खूबसूरत स्किन के लिए करें त्रिकोणासन
त्रिकोणासन खड़े होकर किए जाने वाला एक महत्वपूर्ण आसन है। त्रिकोणासन का अर्थ होता है शरीर को त्रिकोण की आकृति में रखना। त्रिकोणासन का...
जो लेफ्टी होते हैं उनकी मानसिक समस्या का इलाज करने में बेहद सतर्कता बरतने...
एक ताजा अध्ययन में सामने आया है जो लेफ्टी होते हैं उनकी मानसिक समस्या का इलाज करने में बेहद सतर्कता बरतने की जरूरत होती है। दिमाग...
शादीशुदा लोगों को दिल की बीमारी और स्ट्रोक नहीं होता
एक अध्ययन में यह पाया गया है कि शादीशुदा लोगों को दिल की बीमारी और स्ट्रोक नहीं होता। 'हार्ट' नाम की पत्रिका में यह...
अगर आपका पेट रहता है खराब तो हो जाएं चौकन्ने!
आंत में मौजूद जीवाणु के कारण लोगों को टाइप टू मधुमेह और मोटापे की समस्या हो सकती है और इस वजह से उन्हें अवसाद और बेचैनी...
मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक गेम खेलने की लत
गेम खेलना बच्चों के लिए मनोरंजन का एक बड़ा स्रोत होता है, लेकिन इसकी लत बच्चों के स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकती...
रोज सुबह अंकुरित या भीगे हुए चने का सेवन आपको बहुत फायदा पहुंचाएगा.
अंकुरित चने के फायदों के बारे में तो आपने कई मर्तबा सुना होगा. लेकिन इसके क्या-क्या फायदे होते हैं, ये शायद आप नहीं जानते...
बढ़ते ही जा रहा है डायबिटीज का कहर , भारत में 7.5 करोड़ लोग...
खराब जीवनशैली, स्ट्रेस और खराब खानपान के कारण भारत में अधिकतर लोग डायबिटीज से पीड़ित है। करीब 7.5 करोड़ लोग भारत में डायबिटिक है।...
गर्मियों में रोज एक गिलास ठंडा दूध,पिने के फायदे
गर्मियों में ठंडा दूध पीना आपको भी पसंद होगा. अभी आप इसे शायद स्वाद के लिए ही पीते हो, लेकिन अगर आपको इसके फायदों...
