Wednesday, January 14, 2026, 06:10 pm

2 चम्मच जीरा फटाक से कर देगा पेट की चर्बी गायब

खाना बनाने के लिए सबसे पहले जीरे का ही इस्तेमाल किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये कई बीमारियों को भी दूर...

प्रोटीन से भरपूर हैं ये 5 फूड, हड्डियों को बनाते हैं मजबूत

मजबूत हड्डियों के लिए हमेशा यह माना जाता रहा है कि डाइट में पर्याप्त मात्रा में होने वाला कैल्शियम ही एक मुख्य तत्व है...

उम्र के चौथे दशक में सबसे ज्यादा संतुष्ट होती हैं महिलाएं

महिलाएं आज भी अपनी सही उम्र बताने से भले कतराती हों, मगर एक अध्ययन में कहा गया है कि उम्र का चौथा दशक उनके...

खाली पेट लहसुन खाएं, सेहतमंद हो जाएं

आमतौर पर मसालों में प्रयोग होने वाला लहसुन सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। लहसुन में एलियम नामक ऐंटीबायॉटिक होता है जो...

खुजली से निपटने के घरेलू उपाय

स्किन में खुजली की शिकायत के कई कारण हैं। अगर खुजली लगातार हो रही है तो यह लिवर और किडनी की बीमारी भी हो...

पाना चाहती हैं लंबे, घने काले बाल तो जानिए घरेलू उपाय के बारें में

हर लड़की की एक चाहती है है कि उसके लंबे, घने काले बाल हो जिससे उसकी और खूबसूरती बढ़ जाएं। लेकिन आज के समय...

Video:त्वचा से लेकर पाचनतंत्र तक दुरुस्त रखता है पपीता, जानें फायदे

अब पपीता का मौसम आ चुका है। बाजार में ताजा पपीता आ गया है। ऐसे में लोग पपीता का लुत्फ जरूर लेना चाहेंगे। लेकिन...

पेट की चर्बी कम करनी है तो जरूर करें ये काम !

 होली में काफी कुछ खाने के बाद लाजमी है शरीर में फैट का जमाव हो गया होगा। लेकिन इस अनचाहे चर्बी को आप आराम से 2 हफ्ते...

कही आप तो नही खाते पीले आम, हो सकती हैं ये भयानक बिमारियां

TV30 INDIA (रिपोर्ट-विकाश जौहरी): गर्मियों का मौसम आने वाला है। ऐसे में हर किसी को फलों का राजा आम का बेसब्री से इंतजार होता है।...

ना रखें ज्यादा पपीता खाने का शौक,कर सकता है सेहत को नुकसान

TV30 INDIA (रिपोर्ट-विकाश जौहरी): पपीता खाना हर किसी को पसंद होता है। इतना ही नहीं इसका सेवन करने से कई बीमारियों से निजात भी मिल...

Latest news

Follow Us

error: Content is protected !!