रोजाना एक मुट्ठी चावल खाने का ये फायदा जान,. अगर आप भी कब्ज से...
बदलती जीवनशैली के बीच कब्ज की समस्या आम हो गई है. अगर आप भी कब्ज से परेशान हैं तो अपने भोजन में फलों और...
कॉफी आपके जिंदगी को बदल सकती है और यह दिल के दौरे से बचाने...
बुजुर्गों का रोजाना चार कप कॉफी पीना एक स्वस्थ आदत बन सकती है. कॉफी दिल की कोशिकाओं के कार्य करने की क्षमता को बढ़ा सकती है,...
10 दिन तक रोजाना खाएं थोड़ा सा जीरा, जीरे में कई तरह के...
देश में मसालों के इस्तेमाल का अलग ही महत्व है. मसाले न सिर्फ स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी...
लहसुन खाने के होते हैं ये 5 फायदे सुबह उठ करे खाए
हसुन खाने के अनेक फायदे है। आयुर्वेद में तो लहसुन को औषधि माना गया है। कहा जाता है कि किसी न किसी रूप में...
ये 4 चीजें 8 दिन में कर देंगी रंग गोरा
गर्मियों के मौसम में अक्सर लोगों की त्वचा काली पड़ने लगती है. गर्मी में क्रीम लगाने से भी त्वचा पर कालापन आने लगता है....
कुर्सी से चिपककर काम करना घातक साबित हो सकता है
लंबे समय तक एक जगह बैठे रहने से डायबिटीज का खतरा बढ़ता है। आप भोजन, रीडिंग, ड्राइविंग, फोन पर बात करते वक्त, कंप्यूटर व...
100 ग्राम मूंगफली रोज खाएं दिखेंगे ये 7 चमत्कार
गरीबों का बादाम कही जाने वाली मूंगफली को खाने का अलग ही मजा है. पेट भरा हो तो भी और खाली हो तो भी...
International Yoga Day: खूबसूरत स्किन के लिए करें त्रिकोणासन
त्रिकोणासन खड़े होकर किए जाने वाला एक महत्वपूर्ण आसन है। त्रिकोणासन का अर्थ होता है शरीर को त्रिकोण की आकृति में रखना। त्रिकोणासन का...
जो लेफ्टी होते हैं उनकी मानसिक समस्या का इलाज करने में बेहद सतर्कता बरतने...
एक ताजा अध्ययन में सामने आया है जो लेफ्टी होते हैं उनकी मानसिक समस्या का इलाज करने में बेहद सतर्कता बरतने की जरूरत होती है। दिमाग...
शादीशुदा लोगों को दिल की बीमारी और स्ट्रोक नहीं होता
एक अध्ययन में यह पाया गया है कि शादीशुदा लोगों को दिल की बीमारी और स्ट्रोक नहीं होता। 'हार्ट' नाम की पत्रिका में यह...
