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सासनी- योग वैलनेस सेन्टर राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय सासनी हाथरस के बैनरतले क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं चिकित्साधिकारी डॉ प्रमोद कुमार जी व आयुर्वेदिक चिकित्सालय प्रभारी डॉ डी०के०सिंह के निर्देशन में योग वैलनेस सेंटर सासनी के योग प्रशिक्षक अंकित सिंह द्वारा कोविड 19की गाइडलाइन को ध्यान रखते हुए पूर्व माध्यमिक विद्यालय जरैया गदाखेड़ा विद्यालय के प्रांगण में बच्चों को योग शिविर लगाकर योग के प्रति जागरूक करने व योग से होने वाले लाभों बारे में जानकारी दी।
गुरूवार को लगाए गये योग शिविर में विद्यार्थियों व अध्यापकों को योगाभ्यास कराया गया। जिसमें उन्हें ताड़ासन, त्रिकोणासन, पादहस्तासन, चक्रासन, भुजंगासन, आदि योगासनों के बारे में जानकारी दी और बताया कि आज के खानपान तथा रहन-सहन के दौर में योग द्वारा ही निरोग रह सकते है। वहीं योग प्रशिक्षक अंकित सिंह ने बताया की योग हमारी भारतीय चिकित्सा पद्धति है। जिससे बहुत से असाध्य रोगों में लाभ मिलता है जैसे साइटिका, सर्वाइकल, डायबिटीज, हाइपरटेंशन, आदि से पीडित लोगों के साथ हम सभी को कम से कम 30 मिनट अपने दैनिक जीवन में योगाभ्यास करान चाहिए। क्योंकि योग के माध्यम से शारीरिक व मानसिक दोनों प्रकार से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होता है।
INPUT – Avid Hussain
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