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हाथरस : रामचंद्र इंटर कालेज,हाथरस में शिक्षकों के लिए 4 दिवसीय योग प्रशिक्षण कार्यशाला का आयोजन किया जा रहा है।
योग वैलनेस सेंटर,राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय,सासनी,हाथरस के बैनर तले योग प्रशिक्षक योगाचार्य सुमित कुमार सिंह द्वारा प्रशिक्षण दिया जा रहा है।कार्यशाला का शुभारंभ प्रधानाचार्या डा० नीतू यादव ने किया।प्रथम दिवस योग का परिचय देते हुए योगाचार्य ने योगाभ्यास से प्राप्त होने वाले लाभों को विस्तार से समझाया। मानसिक और शारीरिक समस्याओं जैसे कमर दर्द,सर्वाइकल,मधुमेह,मोटापा,घुटनों का दर्द और तनाव प्रबंधन के लिए विभिन्न आसनों और प्राणायाम का प्रशिक्षण सभी को दिया गया। प्रधानाचार्या डा० नीतू यादव ने व्यवस्थित दिनचर्या और योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए इसके लाभों से परिचित कराया।इस अवसर पर हेमलता शर्मा,सुषमा सिंह,नीलम कुमारी तथा कालेज के सभी शिक्षक और कर्मचारी उपस्थित रहे।
INPUT – DEV PRAKASH
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